pier*olicie że ma chude nogi. wy chyba chudych nóg nie widzieliście. on ma normalne przeciętne nogi. co do sylwetki jest za***iście i szczerze mówiąc normalne nogi nie jakoś tam wyj*bane fajnie komponują się z szeroką górą i tak jakby bardziej tą górę podkreślają ;] i widzę też że masz szerokie biodra tak jak ja... daję soga ;]
[...] ze zaden nie dzialal po za starym Venomem ktory byl rewelacyjny a po nim wcinałem Termo spida - kompletna klapa zero efektów Pioson od Alri zero efektów a nawet pączkowanie Venom (nowy) - takze zero efektów nawet nie odwadnial tylko apetyt wiekszy. Szukam czegoś skutecznego co hamuje apetyt , spala tluszcz i daje tzw kopa .
[...] mg o tydzień więcej od clomu w ostatnim tyg bez clomu schodzisz na 10 mg równoi z sermami dał bym jeszcze provi 25-50 mg z rana na ok 8 tygodni śrdki same się taperują w dół obniżasz winem shgb nolva zbija estro,provi jako czyste dht daje ci kopa i samopoczucie i winduje libido pod konec provi dokładasz jakiś booster testa z daa najlepiej i si
3 ruchów różnych po 7 pow daje 21 pow serii, wiec załóż sobie taki ciężąr żebyś zrobił prawidłowo te 21 pow w 3 róznych ruchach , a pózniej zrób to samo ale zrób 21 pow całych i zobaczysz co będzie leprze... co do tej metody fajna na sam koniec treningu jako 1 max 2 serie. ważny też jest staż jaki sie ma... ale ogólnie ten sposób sparawi to że ci [...]
[...] 96-98 stykłoby (przy Twoim obecnym wzroście). Trening siłowy ma wiele plusów, które pomagają w koszu - siła, dynamika, skoczność, wytrzymałość itp. - to wszystko się przydaje. Ja gram amatorsko to mogę sobie żonglować swoją wagą - ale też bez przesady. Narazie daje rade - co prawda jak ważyłem 70 kg (przed treningiem na siłce) to jumpa miałem [...]
[...] taki zamiar ale podziękowałem zobaczę czy coś się ruszy e tej kategorii to pomyślę. Na razie startuję małych zawodach że tak powiem w kat. open :] szans mi to dużych nie daje ale .... :) Co do konkurencji to są dość standardowe walizki, opona, yok, jakieś wiązane, platforma na barki i siady, belka więc pewnie można się spodziewać i axela, [...]
[...] łączącą pamięć RAM z mostkiem północnym (ang. northbridge), pełniącego rolę kontrolera pamięci. Technologia dual-channel wykorzystuje dwa 64-bitowe kanały, co razem daje kanał szerokości 128 bitów dla przesyłu danych pomiędzy pamięcią RAM a procesorem. ...czy nie uwazasz ze to różnica??? Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2008-02-24 [...]
[...] gino i gino zawsze czy to 300 propka czy 1gr omo, nolva nic nie pomagała gino nadal było jedynie nie bolało, ari/fema to samo, co najlepiej zrobić idziesz do ogólnego niech daje skierowanie mówisz ze masz juz tak od lat i cię boli i chciał bys się tego pozbyć, skierowanie na usg pare tygodni i idziesz pod nóż za darmo na NFZ i chłop po problemie [...]
ale ten efekt jojo po rzuceniu palenia , mimo, że źródło ma inne niz ten po ostrej diecie, daje pogląd na to, czy dana osoba jest na tyle silna psychicznie, aby wtedy kiedy organizm domaga się jedzenia(z takich czy innych powodów) w pełni kontrolować swoje nawyki zywieniowe. Co za róznica, czy chcesz jeść dlatego, że spada poziom insuliny, czy [...]
Warzywa nie wliczaj w bilans i nie jedz ich zamiast czegoś tylko jak najwięcej 800-1000g. Mówię oczywiście o takich jak np:sałata,ogórki,pomidory,brokuły,kalafior itp. Ziemniaki już w ograniczeniach większych. Po drugie nie smażymy na oliwie gdyż traci to co w niej najcenniejsze i nic to nie daje. Pij bezpośrednio.
[...] jak to u mnie będzie przy różnych poziomach w dół czy w górę. W sprawie drugiej kwestii zakładając, że 1ml prolongatum = 100 mg teścia biore około 225 mg tygodniowo, co mi daje wspomniany poziom dzień po strzale ponad 3x widełki 2800 ng/dl. Pod kątem przyrostów jeszcze próbowalibyście podbić ten poziom? Zabawę z cyklami dopiero zaczynam i w [...]
[...] jak to u mnie będzie przy różnych poziomach w dół czy w górę. W sprawie drugiej kwestii zakładając, że 1ml prolongatum = 100 mg teścia biore około 225 mg tygodniowo, co mi daje wspomniany poziom dzień po strzale ponad 3x widełki 2800 ng/dl. Zmieniony przez - Lukaszz_86 w dniu 2021-03-06 17:59:15 100mg to waga razem z estrem, musisz go odjąć [...]
no aeroby musze powoli wprowadzic,na poczatku nie chcialem,gdyz uwazalem ze przy wyjsciu z otylosci do nadwagi,dieta + silownia daje rade. co do no-shotgun itd. poprostu zostalo mi troche a termin sie konczy,jezeli ma spieprzyc redukcje to do kosza,jezeli jednak nie wplynie znaczaco chcialbym oproznic zanim bedzie po terminie.
No to w moim omlecie masa musi byc geeesta ;)Ja na około 50 g platkow daje max 2 bialka jaj, ewentalnie dolewam wody do platkow wczesniej zeby namiekly nieco ;)Zawsze mozna bialka jaj ubic na sztywna piane wcześniej zeby masa nie byla taka rzadka. Co do debiutow - wlasnie wracamy, jeszcze 3 h drogi przed nami.Wieczorem powinnam ogarnac szczegolowa [...]
Przeciętny- jak juz piszesz to napisz mi poprawke do planu, chociaz pewnie nic wiecej nie napiszesz poniewaz co wiedziales to juz napisales ;), .Nogi nie będą trenowane w tym planie poniewaz daje im dojsc do formy po kontuzji
[...] może wystąpić na samym początku ćwiczeń na siłowni(pierwsze 2-3 miesiące - szok dla organizmu) szybki wzrost tkanki mięśniowej, przy lekki bądź żadnym tkanki tłuszczowej daje efekt wiekszych mieśni i lepszej rzeźby moja rada, odłóż póki co suple a skup się bardziej na diecie, treningu i regeneracji a dobrze Ci to wyjdzie, zarówno dla [...]
dokładnie...ja zalewam wrzątkiem , troche soli i potem do mleka daje...i wtedy na co mam ochote jeszcze wrzucam czyli np. rodzynki , morele suszone , siemie lniane ,twaróg chudy , oliwa itp.
artsob88
